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Endives braisées au miel de châtaignier, orange et noix

Endives braisées au miel de châtaignier, orange et noix

Des endives au miel de châtaignier, braisées avec du jus d’orange et parsemées de noix : un accompagnement d’automne fondant, boisé et légèrement acidulé.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 40 minutes
Repos 0 minutes
Temps total 55 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat
Cuisine: Française

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 6 endives environ 900 g
  • 1 orange environ 100 ml de jus
  • 20 g miel de châtaignier
  • 30 g cerneaux de noix
  • 25 g beurre
  • 100 ml eau
  • sel et poivre selon le goût

Equipement

  • Sauteuse avec couvercle
  • Presse-agrumes
  • Couteau

Méthode
 

Préparation et cuisson
  1. Retirer les feuilles abîmées des endives. Les couper en deux dans la longueur et retirer un petit cône à la base sans détacher toutes les feuilles.
  2. Faire fondre le beurre dans une sauteuse. Déposer les endives côté coupé dessous et les laisser dorer environ 8 minutes à feu moyen.
  3. Presser l’orange. Mélanger son jus avec le miel et l’eau, puis verser autour des endives. Saler légèrement et poivrer.
  4. Couvrir et cuire à feu doux environ 25 minutes. Retourner délicatement à mi-cuisson et ajouter un peu d’eau si le fond devient sec.
  5. Retirer le couvercle et laisser réduire le jus 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’il nappe les endives. Elles doivent être bien tendres.
  6. Concasser les noix, les ajouter au dernier moment et servir avec la sauce à l’orange.

Notes

Le miel équilibre l’amertume sans la supprimer entièrement. Adapter la réduction au jus rendu par les endives.